全国爱牙日 | 健康生活每一天,从爱牙开始
浏览:51次 发布日期:2019年09月27日
 

今天是第31全国爱牙日,今年的爱牙日主题是口腔健康,全身健康通俗地讲也就是:牙好,胃口就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香!

世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一,口腔健康的标准是牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。我们知道,一旦患了口腔疾病,对牙齿造成的就是永久性的伤害,牙齿无法再生。因此,预防是口腔保健的核心观念。

    为了让小朋友和家长们了解口腔健康的重要性,学习如何正确刷牙,今天上午,衢江区妇幼保健院开展了爱牙日主题活动。

    我院工作人员利用牙齿模型和牙刷,向小朋友们生动直观地展示应该如何正确刷牙。

 

正确刷牙四步骤

1.先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处,上牙向上,下牙向下,与牙齿大约呈45°角,轻微加压,前后颤动10次左右,然后将牙刷向牙面转动,上下拂刷。

2.按照上述方法,每次颤动约刷2-3颗牙,刷牙范围应有所重叠。

3.刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触牙龈边缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。

4.刷牙齿的咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后短距离来回刷。

活动现场播放宣传片,让小朋友们在轻松活泼的氛围里了解与学习爱牙的重要性。

 

 

工作人员发放全国爱牙日的宣传册,宣传口腔健康知识以及日常生活中口腔保健的注意事项。家长们纷纷表示,今后会帮助和监督宝宝认真刷牙,让宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯。

 

宝宝的乳牙在2岁半时基本长齐全,健康的乳牙可以帮助宝宝咀嚼,有助于宝宝正确的发音, 同时,健康的乳牙也是健康恒牙的重要基础。因此,照顾好宝宝的乳牙很重要。儿保科叶医师建议,宝宝每天至少刷牙两次;定期进行口腔检查;选择健康的食品比如新鲜蔬菜、水果、酸奶和其他奶制品等;喝白开水或矿泉水为主,不喝碳酸饮料。口腔保健,从小做起。